Bienvenida a mi consulta de Fisioterapia, Osteopatía y Suelo Pélvico.
Soy fisioterapeuta-osteópata con amplia experiencia en el acompañamiento de la mujer en todas sus etapas de vida: adultez, maternidad, menopausia y más.
Sobre mí
Mi enfoque se centra en ofrecer un trato cercano, personalizado y acompañarte en cada momento de tu proceso.
En mi consulta trabajaremos a través de Terapia manual y Osteopatía y a través de sesiones dirigidas de hipopresivos, yoga terapéutico y yoga prenatal. Insisto en la importancia de la conciencia corporal, la respiración y el movimiento como pilares fundamentales para tu bienestar.
Ya sea que necesites ayuda para una patología de suelo pélvico, estés buscando prepararte para el parto o quieras mantenerte activa durante el embarazo, aquí encontrarás un espacio dedicado a ti. Estoy aquí para escucharte y acompañarte.
Anael Sanmartin
Clases / talleres
Buscamos vivir experiencias únicas y enriquecedoras, que amplíen tus conocimientos de salud y autocuidado. Dedícate un momento o un día único para ti, te lo mereces. Próximos eventos:
Clases de Hipopresivos
La gimnasia abdominal hipopresiva es un método que ayuda a trabajar tu core y fortalecer desde la profundidad el transverso abdominal, gran aliado del suelo pélvico. Estas sesiones tienen el abjetivo de despertar tu conciencia abdominopélvica, así como mejorar la postura, mejorar lesiones de columna (hernias, escoliosis). Está indicado también en el postparto o postcirugía abdominal/pélvica.
Clases de Embarazo Activo
Te acompañamos en un momento único, el de crear vida. En estas sesiones, trabajaremos suelo pélvico , ejercicios de fuerza y ejercicios de movilidad para preparar tu cuerpo y tu pelvis para el parto. Además trataremos de brindarte un espacio íntimo con unos últimos minutos de meditación guiada o relajación.
Clases de Yoga Prenatal
Clases de yoga adaptadas al embarazo para fortalecer el suelo pélvico, conectar con tu bebé y preparar tu cuerpo para un parto más consciente. Se basan en el Vinyasa Yoga, un yoga dinámico que utiliza la respiración consciente para reproducir las diferentes asanas.
CÓMO TRABAJAMOS
Fisioterapia y osteopatía personalizada
Acompañándote en cada etapa para recuperar el equilibrio y el bienestar.
1
Consulta inicial
Realizamos una evaluación detallada para conocer tu historia clínica, necesidades y objetivos. Esto nos permite diseñar un enfoque personalizado para tu recuperación.
2
Plan de tratamiento personalizado
Creamos un plan adaptado a ti, combinando fisioterapia, osteopatía y técnicas especializadas para optimizar tu recuperación y bienestar.
3
Sesiones terapéuticas
Aplicamos terapia manual, ejercicios guiados y técnicas de conciencia corporal para aliviar el dolor, mejorar la movilidad y potenciar la conexión con tu cuerpo.
4
Seguimiento y apoyo continuo
Monitorizamos tu evolución y ajustamos el tratamiento según tus necesidades para garantizar resultados duraderos y una recuperación completa.
TESTIMONIOS DE CLIENTES
Lo que dicen nuestros pacientes
Experiencias reales de transformación y bienestar.
